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2026年3月 レッスンスケジュール
（2026.2.25更新）
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MONDAY
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10:15～11:25
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10:15～11:25
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11:30～12:40
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12:00～1:10
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12:50～2:00
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1:15～2:25
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2:35～3:45
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2:35～3:45 |
6:00～7:10
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団体レッスン |
団体レッスン |
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団体レッスン 初中級/モダン スロー 
9日
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団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
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石田 公輔 ●
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小野木 美知 ●
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小俣 宏晃●
杉谷 絵美● |
浅井 陽平 ●
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羽川 翔一 ●
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北澤 尚也 ●
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菊田 和嘉子●
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千葉 大地●
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杉谷 絵美●
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※羽川先生・団体/初中級モダンPM12:50～2:00『ワルツ』ライズ＆ロアーで流れるようなスウェイを目指します。一緒に練習しましょう。
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個人レッスン・カップルレッスン 各先生がお受けします。受付でご予約下さい。 |
休講： 2日(石田) 9日(浅井･北澤) 23日(北澤) 30日(小俣＆杉谷) |
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TUESDAY
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10:15～11:25
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11:00～12:10
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11:30～12:40
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12:30～1:40
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12:30～1:40
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1:50～3:00
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2:00～3:10
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3:10～4:20
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3:20～4:30
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4:30～5:40
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団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
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団体レッスン（◆） |
団体レッスン |
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小俣 宏晃 ●
杉谷 絵美 ● |
北澤 内麗 ●
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須藤 達矢 ●
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北之坊 太郎 ●
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増田 由歌理 ●
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大内 孝則 ●
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西村 弥文 ●
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保坂 直伸 ●
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市岡 格 ●
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岩田 亮二 ●
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※岩田先生・団体/初中級モダンPM4:30～5:40『クイックステップ』ステップを丁寧に踏んで、クイックのリズミカルな楽しさを表現しましょう。
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個人レッスン・カップルレッスン 各先生がお受けします。受付でご予約下さい。 |
休講：17日(須藤) 31日(内麗) |
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WEDNESDAY |
10:15～11:25
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10:15～11:25
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11:30～12:40
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11:30～12:40
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11:30～12:40
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12:45～1:55
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2:00～3:10
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2:10～3:20
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3:20～4:30
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3:45～4:55
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6:30～7:40
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団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン 初中級/モダン スロー |
団体レッスン |
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三津田 賢
●
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小野木 美知
●
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北澤 内麗
●
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三津田 賢
●
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北澤 尚也
●
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加藤 眞一
●
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秋谷 くみ
●
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加藤 眞一
●
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松岡 孝宣
●
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アングル相貴
●
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安西 りの
●
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※秋谷先生・団体/初中級ラテンPM2:00～3:10『チャチャチャ』格好よくノリのいいダンスです！楽しく体を動かしましょう！
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個人レッスン・カップルレッスン 各先生がお受けします。受付でご予約下さい。 |
休講： |
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THURSDAY
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10:30～11:45
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11:00～12:10
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11:30～12:40 |
12:50～2:00
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1:00～2:10
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2:15～3:25
（5日のみ 1:30～2:40） |
3:30～4:40
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4:00～5:15
（◆4:00～4:45） |
4:55～6:05
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6:30～7:40
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7:00～8:10
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7:45～8:55
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団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
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団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
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堀 栄子
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三津田 賢
●
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波田 悠介 ● |
三津田 賢
●
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福田 健一郎
●
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北之坊 太郎
●
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宮﨑 茉莉亜
●
|
北之坊 太郎
●
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宮﨑 茉莉亜
●
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三津田 賢
●
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波田 悠介 ● |
三津田 賢
●
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※三津田先生・団体/初級ラテンPM12:50～2:00『ルンバ』腰回りを柔らかく動かします。骨盤から体を温め、体幹を鍛えましょう。
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個人レッスン・カップルレッスン 各先生がお受けします。受付でご予約下さい |
休講：5日(宮﨑･北之坊 フリーダンスのみ休講) 26日(宮﨑) 全休(福田) |
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FRIDAY |
10:20～11:20
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11:00～12:10
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11:00～12:10 |
12:20～1:30
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12:20～1:30
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1:40～2:50
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1:40～2:50
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3:00～4:10
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3:05～4:15
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4:20～5:30
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4:30～5:40
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5:40～6:50
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6:50～8:00
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6:50～8:00
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団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
グループレッスン
（◆） |
団体レッスン |
団体レッスン |
グループレッスン
（◆） |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
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天見 友香
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成田 知哉
●
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伊從 彰造
●
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伊從 彰造
●
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斎藤 淳
●
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成田 知哉
●
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斎藤 淳
●
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ジョン ユンホ
●
|
成田 知哉
●
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米持 雅弘
●
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石田 公輔
●
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増田 由歌理
●
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大内 孝則
●
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吉田 芽生
●
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※齋藤先生・団体/初中級モダンPM1:40～2:50『タンゴ』タンゴ独自の切り返しのステップを習得していきましょう。
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個人レッスン・カップルレッスン 各先生がお受けします。受付でご予約下さい。 |
休講：6日(ジョン) 20日(米持) |
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SATURDAY
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10:15～11:25
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10:15～11:25
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11:30～12:40
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12:50～2:00
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12:50～2:00
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2:10～3:20
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2:10～3:20
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3:30～4:40
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3:30～4:40
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5:00～6:10
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団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
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五東 由衣 |
三津田 賢 ● |
三津田 賢 ● |
松本 正人 ● |
秋谷 くみ
●
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秋谷 くみ
●
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寺田 友城
●
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梅田 琢磨
●
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久保 英史
●
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三津田 賢
●
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※五東先生・団体/AM10:15～11:25『ビューティストレッチ』ストレッチの後、楽しい曲に合わせ体をほぐします。内側から美しく♪
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個人レッスン・カップルレッスン 各先生がお受けします。受付でご予約下さい。 |
休講：21日(久保･五東) 28日(五東) |
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SUNDAY |
11:00～12:10
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12:15～1:25
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12:30～1:40
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2:00～3:10
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2:00～4:00 | ||
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団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
団体レッスン |
ステップの会 |
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小野木 美知
●
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小野木 美知
●
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伊從 彰造 ●
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小野木 美知 ●
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※3月22日(日)松竹ダンスプラザにて「2026年春のダンス祭り」を開催致します。当日のトライアル参加もOK！奮ってご参加ください！
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個人レッスン・カップルレッスン 各先生がお受けします。受付でご予約下さい。 |
休講：22日全面休講(春のダンス祭りのため) |
| ※グループ・個人レッスンは予約制です。当日のキャンセルはチケットを戴きます。 ※講師は交替することがありますので予めご了承下さい。 ※駐車場は終日屋上をご利用下さい。（3時間無料） ※レッスン内容は月によって多少変更があります。 ※★印は今月より始まった種目です。 ※（◆）印は女性のみです。 
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